Как сделать шеллак дизайн в домашних условиях


Ухоженные руки с красивым маникюром всегда вызывают восхищение их обладательницей, а также уважение к ней. Не каждая женщина умеет так любить и ценить себя как та, которая находит время, чтобы ухаживать за собой и делать маникюр.

Для очаровательных дам интернет магазин shellac предлагает новинку, оригинальный гель — лак Shellac CND, который сочетает в себе самые лучшие свойства профессиональных лаков для ногтей и современных моделирующих гелей. С такой новинкой дизайн ногтей в домашних условиях ожидается быть еще приятнее.


Гель покрытие Shellac очень удобно использовать. Такой лак отлично сохраняется на ногтях в течение двух — трех недель. Для маникюра с покрытием Шеллак, вы должны купить УФ — лампу, прозрачные лаки для базового и финишного покрытия, необходимые инструменты и, собственно, цветные гели.

Для осеннего дизайна стилисты рекомендуют выбирать цвет яркой фуксии, красно — оранжевый, индиго, золотисто — стальной, сиреневый и фиолетово — сливовый, а также модные винтажные оттенки приближающегося сезона: утонченный кремовый, согревающий солнечный, дерзкий маковый, таинственный терракотовый, свежий мятный и насыщенный оливковый.

Перед нанесением цветного покрытия, делают маникюр, корректируя неровности ногтевой пластины с помощью бафа. Затем обезжиривают для лучшего сцепления с материалом. Ватный диск должен быть достаточно гладким, без волокон. Обычно используют медицинский спирт или специальное средство, например, CND Sсrub Fresh.

Полный набор для профессионального ногтевого дизайна с базовым и верхним покрытием, цветными гелями, средством для обезжиривания, средством для снятия липкого слоя, пилки для натуральных ногтей и УФ — лампой TUNEL для сушки Shellac (Шеллак) 36вт с таймером на 2 мин. можно приобрести на сайте маникюрный.рф.

Шеллак дизайн в домашних условиях.

На обработанный ноготь наносится тонкий слой базового покрытия и закрепляется в УФ — лампе в течение 10 секунд.

Затем наносится цветной лак в один слой, закрепляется просушиванием в течение 2 минут.

Далее ногтевая пластина покрывается вторым слоем и снова высушивается 2 минуты.

Последний этап — это нанесение финишного лака, который также необходимо высушить в течение 2 минут.

После этого ногти протираются ватным тампоном, смоченным в спирте, чтобы удалить липкий слой.

Как снять шеллак в домашних условиях?


Для того чтобы удалить гель, вы должны использовать специальную жидкость для удаления или обычный ацетон. Смочите ватные диски в ацетоне и разложите их на каждый ноготь, заверните в фольгу, обеспечивая плотное прилежание, оставьте на 10 — 15 минут.

С помощью вращательного движения медленно вытяните обертки с каждого ногтя.

Оставшийся Шиллак удалите с помощью апельсиновой палочки (пушера).

Еще раз протрите каждый ноготь ацетоном.

Используйте масло для кутикулы, если не будет наноситься новое покрытие.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

О здоровом образе жизни в современном обществе


Здоровый образ жизни в современном обществе является всего лишь одной из тенденций моды. А поэтому, такой уклад находит только своих приверженцев и не распространяется на все общество. Чтобы жить долго и счастливо, как этого хотят все, необходимо беречь свое здоровье, хранить его, потому что это главная ценность человека.

Но, по определенным причинам современный человек отталкивает от себя возможность быть здоровым и не иметь дело с недугами и болезнями. Здоровый образ жизни мог бы подарить человеку 60% здоровья, а проживание за чертой мегаполиса, добавить к этому еще 20%.

Использование органических средств по уходу за своим телом, а также очищение воды от примесей и создание комфортного микроклимата в собственном доме значительно продлевают жизнь, а это составляет 18% дополнительной энергии для здоровья. И только 2% относятся к тем заложенным природным данным, которые при правильном отношении к себе являются фундаментом для здоровой жизни.

ЗОЖ обеспечивается здоровым полноценным питанием, физической активностью, в том числе занятиями спортом, использованием в быту натуральных тканей и материалов, органических средств по уходу за собой и домом.

Одним из актуальных кирпичиков здорового образа жизни является спорт, а в частности занятия на тренажерах. Лучше, чтобы один из них был дома. Каждый согласится с тем, что заниматься физическими упражнениями в домашних условиях можно более чем комфортно по сравнению с посещением залов.

Ритм современной жизни слишком динамичный, чтобы растрачивать драгоценное время на дорогу в тренажерный зал, а деньги зарабатываются не так легко, чтобы тратить их еще и на абонементы в фитнес — центры, тем более для ежедневных тренировок, что будет  чересчур дорогим удовольствием.

Тренажеры бывают самыми разнообразными, но одни из лучших среди них  эллиптические. Лучше приобрести эллиптический тренажер для дома и заниматься на нем в любой подходящий момент.

Их преимуществом является принадлежность к группе кардиотренажеров, регулярные занятия на которых укрепляют сердечную мышцу, самый важный и ценный орган человеческого организма. Кроме этого, на них легко нормализовать свой вес и повысить иммунитет, а также улучшить внешний вид тела.

Особенностью эллиптических тренажеров является их безопасность для использования людям любого возраста и с любой физической подготовкой. Щадящий режим работы обеспечивается эллипсоидом, который не создает дополнительной нагрузки при беге.

Итак, эллиптический тренажер как выбрать наиболее подходящий вариант для дома? Выбрать правильный тренажер всегда поможет грамотный продавец — консультант. Для домашнего спортзала полезно приобрести также гантели для силовых упражнений, коврик, обруч, турник. Все это поможет следить за своей формой, обеспечивать тело постоянной физической нагрузкой, а значит дарить себе немного здоровья для полноценной жизни.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Лучшие продукты для здоровья ногтей


Красивые здоровые ногти — это основа для хорошего маникюра. А если они тусклые и ломкие, тогда практически невозможно скрыть все эти недостатки даже под самым ярким дизайном.

Все проблемы с ногтями (сухость и ломкость, белые пятнышки и полосочки) — это  признак дефицита витаминов и плохого питания. Поэтому, если вы действительно заботитесь о своем здоровье и хотите, чтобы ваши руки имели красивый ухоженный вид, тогда необходимо исправить рацион.

Лучшие продукты для здоровья ногтей.

1. Куриные яйца. Яйцо (яичный желток в частности), включает весь необходимый комплекс компонентов, которые очень важны для здоровых ногтей. Они способствуют не только их росту, а также укреплению и появлению здорового блеска. На завтрак употребляйте яйца, сваренные вкрутую, в сочетании с зеленым болгарским перцем.

2. Миндаль. Эти вкусные орехи предлагают широкий спектр преимуществ (от потери веса до предотвращения рака). Миндаль содержит изрядную порцию Омега — 3. Эти здоровые жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами и сохраняют сердце здоровым.

Также они предотвращают расслоение ногтей и их ломкость. Чтобы получить необходимую суточную норму Омега — 3, необходимо каждый день съедать горсть орехов (1 ст. л.).

3. Йогурт. Этот продукт является богатым источником антиоксидантов и кальция. В его составе: витамины группы В, а также D, кальций, цинк, молочная кислота, железо, биотин и магний. Дефицит железа, кальция и цинка вызывает ломкость ногтевой пластины, а также появление белых пятен. Делайте смесь йогурта и любых любимых фруктов, чтобы извлечь из этого пользу для своего здоровья и прекрасного внешнего вида.

4. Семена льна. Богатый источник белка, строительного материала, необходимого для обновления поврежденных клеток. Одна столовая ложка семян, добавленных в каши, супы, вторые блюда — это та суточная норма белков, в которой нуждается организм.

5. Оранжевые продукты. Эти продукты питания содержат наибольшее количество бета-каротина, чем любая другая пища. Бета — каротин преобразуется в нашем организме в витамин А, который отвечает за производство коллагена и эластина в коже и ногтях.

Добавьте в свой ежедневный рацион морковь, дыню и абрикосы.

6. Рыба.Ешьте жирную рыбу, в том числе лосося и тунца. Белок рыбы пополняет коллаген и кератин. Жирная рыба также содержит Омега — 3 жирные кислоты.

Запеките или обжарьте рыбу на оливковом масле, приготовьте к ней салат или любой гарнир и наслаждайтесь блюдом в обед или на ужин.

7. Овес. Каша из овсяных хлопьев с сухофруктами является очень питательным и ценным для здоровья блюдом. Овес содержит  железо, биотин и витамины. В его составе также  противовоспалительные соединения, именно они борются с воспалением и даже стрессом. Летом можно добавлять в это блюдо малину или любую другую ягоду.

8. Шпинат. Этот листовой овощ содержит в большом количестве ликопин и другие антиоксиданты, питающие ногти изнутри. Это богатый источник железа и кальция.

9. Помидоры. Одна чашка нарезанных помидор (200 г.) содержит около 7 мкг. биотина. Делайте классический итальянский салат с кубиками помидор, лука и сыра моцарелла, заправив оливковым маслом или соусом.

10. Цветная капуста. Цветная капуста содержит широкий спектр питательных веществ, включая витамины группы В, в том числе биотин. Готовьте салат из цветной капусты, шпината и кусочков моркови или дыни, заправьте растительным маслом.

Все эти продукты содержат мощные антиоксиданты, которые обогащают организм. Ешьте один или несколько из этих продуктов, по крайней мере, один раз в неделю. Помните, диета играет важную роль для здоровья в целом и ногтей в том числе.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как сделать фигуру красивой? Советы и рекомендации


Сделать фигуру красивой не так сложно, если сформировать в себе полезные привычки правильно заботиться о себе, выбирая здоровый стиль жизни. Тогда не только фигура, а внешность в целом, будет привлекательной и гармоничной.

Как же сделать фигуру красивой? Основные советы и рекомендации.

Ешьте здоровую пищу (рыбу, свежие фрукты и овощи, молочные продукты, орехи, мед, бобовые, крупы, листовую зелень). Пейте много воды (родниковой, структурированной или фильтрованной).

Избавьте себя от жирной пищи, сахара и полуфабрикатов, а также исключите из своего рациона картофельные чипсы, пиццу, печенье, торты. Не морите себя голодом ради того, чтобы стать немного стройнее.

Любой голод, а также некоторые диеты оборачиваются во вред телу и организму. Поэтому подходите к выбору диеты с умом и помните, что для положительного результата также необходимо подключить физическую активность. Об этом и многом другом более подробно можно прочитать, кликнув по ссылке: http://dlyapohudeniya.ru/diety/

Побольше гуляйте на свежем воздухе и регулярно выполняйте физические упражнения.

Старайтесь спать не менее 8 часов, укладываясь в постель и вставая в одно и то же время.

Научитесь правильно ухаживать за своим телом, волосами и кожей лица. Один или два раза в неделю используйте средства для глубокой очистки кожи, обеспечивая ее таким образом здоровым блеском. Применяйте также увлажняющие продукты и маски для питания.

Для создания красивой фигуры понадобятся, в том числе, массаж, занятия танцами, фитнесом и акваэробикой. Танцы, особенно восточные, бальные или латиноамериканские, подкорректируют живот и бедра, сформируют привычку прямо держаться, а значит иметь красивую осанку.

SPA — процедуры сделают кожу мягкой и гладкой, свободной от следов целлюлита.

Носите соответствующую фигуре одежду. Старайтесь не надевать на себя наряды, которые не льстят вашему силуэту. Добавьте образу изюминку, одевайте также подобающие аксессуары.

И самый последний совет: верьте в то, что у вас получится сделать свою фигуру красивой, для этого необходимо совсем немного, время и терпение.

 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как привлечь внимание мужчины: Несколько легких способов

Ждать первого шага от мужчины – не очень продуктивно. Томление в
ожидании, пока он обратит на вас внимание, нельзя назвать
способом выстраивания отношений. Скромницам везет только в
мелодрамах.

В жизни судьба их складывается прозаичнее. Умение сближаться может пригодиться и тогда, когда отношения зашли в тупик или слегка разладились. Но важнее всего начать. Мы подобрали шесть безотказных способов сделать первый шаг к мужчине так, чтобы он наверняка обратил на вас внимание. Дальше – дело техники!

Улыбайтесь!

Этот маленький, но безотказный «шажок» будет работать, даже если с мужчиной вы видитесь только в маршрутке по утрам. В любом случае, вы уже знаете друг друга в лицо, а непринужденная улыбка или даже приветственный кивок головой моментально расположит его к вам. Более того, улыбка делает лицо привлекательнее и сразу выделяет из толпы серьезных и озабоченных людей.

И уж тем более улыбайтесь, если вы вместе трудитесь, проводите время в одной компании, учитесь или занимаетесь в спортзале. Улыбайтесь ему открыто, глядя в глаза, своей самой теплой улыбкой, которую вы дарите близким людям. Искренняя улыбка сокращает расстояние между мужчиной и женщиной гораздо быстрее, чем самые утонченные методики по соблазнению.  Он должен понять, что это не просто проявление вежливости, а «зеленый свет» его шагам навстречу вам.

Продемонстрируйте талант

Если с объектом своего внимания вы вместе работаете, то случай представится довольно быстро. Не за горами череда новогодних корпоративов, во время которых можно будет если не исполнить сольный номер, то проявить себя в конкурсе. Тщательно продумайте свое выступление. Если обладаете хорошим голосом – пойте! Не умеете петь, блесните в интеллектуальной викторине.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

7 признаков долговечности мужской любви

В отличие от женщин мужчины реже стремятся к супружеским
отношениям. Но рано или поздно многие начинают мечтать о
встрече с женщиной, на которой хочется жениться. Бывает,
что брак получается неудачным, и после развода они твердо
решают: «Все, больше никогда… все женщины одинаковы…». Но
проходит время, и снова находится прелестница, с которой
не хочется расставаться.Будет ли тяга к новой избраннице очередной ошибкой, или мужчина обретет счастливую семью до конца жизни? Он может это предвидеть, если не будет слепо следовать инстинктам, а попробует «препарировать» свои чувства – рассмотрит их с разных сторон, ориентируясь на известные критерии.  [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

«Краткий курс счастливой жизни»: 10 уроков любви

Сериал рассказывает о женщинах, воюющих за счастье. Героини
влюбляются, разочаровываются, влюбляются вновь, вновь верят и
вновь оказываются у разбитого корыта без надежды на будущее.

Эти женщины так похожи на нас, что в них моментально находишь саму себя и невольно начинаешь сопереживать этой борьбе за любовь, просматривая серию за серией.

Но самое главное в этом сериале можно лишь услышать. Это короткие высказывания Ирины Хакамады, сыгравшей в сериале психолога Веру Родинку, которые открывают каждую серию. В них и содержится тот самый краткий курс. Мы собрали самые интересные его пункты, к которым в борьбе за собственное счастье надо обращаться время от времени, чтобы не забыть о самом главном.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Новый год вдвоем: сценарии праздника!

Новый год вдвоем: Сценарии праздника!

К Новому году мы продумываем обстоятельства праздника. Ведь
такой повод бывает только раз в году. Хочется отметить его так,
чтобы было что вспомнить! Но самое главное это конечно же — настроение!

Новый год многие предпочитают отмечать в компании. Им кажется, что так веселее. Однако есть влюбленные, которым в эту ночь хочется побыть вдвоем, но они опасаются, что праздник может оказаться скучным, не романтичным.

Для одних романтика – это идеально выбранный ресторан, свечи, дорогое шампанское в хрустальных бокалах, тихая музыка и небо, полное звезд. Для других – быть застигнутыми снегопадом где-то на полпути к цели, благодаря чему появится возможность оказаться вдвоем в тишине, оторванными от всего мира.

Немного фантазии и новогодняя ночь может превратиться в незабываемую сказку, пронизанную ощущением романтики. Предлагаем обзор вариантов, которые помогут пополнить коллекцию счастливых воспоминаний жизни.

Пикник под звездами.

Не обязательно сидеть дома в ожидании речи президента. Если погода радует мягким снежком, а шкаф – теплой зимней одеждой, то встречать Новый год можно и на свежем воздухе. Те, у кого есть машина, могут отправиться в ближайший лес. Впрочем, и для пешеходов всегда найдется уголок природы в любом мегаполисе. Для зимнего пикника под звездами прекрасно подойдет парк – благо таких зон с елями в городе достаточно. Как истинные гурманы, вооружитесь корзинкой с праздничными деликатесами. Подойдут сыры, бутерброды, фаршированные грибы, оливки, тарталетки с красной икрой. И какой же Новый год без шампанского?! Чтобы волшебные пузырьки не заморозили вас, в термос можно налить горячий глинтвейн или чай. Не забудьте о том, чтобы обеспечить себе Интернет, если не хотите пропустить заветный бой курантов. А китайские фонарики, свечи, хлопушки, бенгальские огни добавят романтики и праздничного настроения.
И также не забывайте о подарке! Если вопрос с деньгами не стоит, советую Вам зайти на Centaurus.com.ua   Ведь на этом сайте имеется огромное количество украшений из золота ( Кольца, серьги, браслеты, кулоны, колье, цепи, аксессуары). Здесь Вы сможете выбрать украшения, которые уж точно понравятся Вашим любимым! Потому что золото — это благородный металл, оно подчеркивает Вашу индивидуальность и достаток! А также показывает насколько дорог Вам человек, которому Вы решили подарить золотое украшение! Также на этом сайте Вам помогут отремонтировать Ваше ювелирное украшение, которое дорого Вам как память и которое казалось бы уже не восстановить! Здесь также делают ювелирные украшения по вашему заказу, по фотографии или эскизу! Ведь нет ничего лучше, чем иметь украшение, которое есть только у Вас и в единственном экземпляре! Это еще раз подчеркнет индивидуальность человека, носящего данное украшение!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Татуаж бровей, плюсы и минусы


Не каждая из нас может похвастаться безупречным видом бровей от природы. Поэтому приходится постоянно корректировать их форму, длину и изгиб, а на это уходит очень много драгоценного времени. Хорошей новостью считается возможность сделать татуаж бровей, который корректирует их густоту и форму, закрепляя эффект на 3 — 5 лет.

Процедура проходит 1,5 — 2 часа и заключается в том, что под верхний тонкий слой кожи вводится красящий пигмент, который остается там  некоторое время, пока клетки его постепенно не переработают.

Если у женщины светлые брови, ей лучше выбирать татуаж бровей, который выполняется способом мягкой растушевки (когда по всей длине наносится сплошная линия). При волосковом способе татуажа прорисовываются отдельные волоски, а поэтому этот способ лучше использовать в том случае, когда природный цвет волос бровей — темный.

Татуаж бровей: плюсы (ничем не смывается, имеет насыщенный стойкий цвет, достигается эффект густоты, скрывает шрамы и прочие дефекты кожи).

Татуаж бровей: минусы (болевые ощущения, образование корочки, которая заживает в течении двух — трех недель, необходимость коррекции, сложность удаления).

Противопоказания: онкология, менструация, высокое артериальное давление, повышенная чувствительность, аллергия, любые кожные заболевания, беременность и лактация, сахарный диабет.

Татуаж бровей облагораживает лицо, если эту процедуру выполняет хороший специалист, мастер высокой квалификации. В противном случае есть риск разочароваться и получить массу неприятностей (неправильно подобранный цвет бровей, их выпадение после процедуры, болезненность и несимметричность).

Кроме этого неквалифицированный мастер может занести инфекцию и спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Цена татуажа не может быть низкой, потому что качественный красящий пигмент стоит дорого, а работа квалифицированного специалиста оценивается высоко. Поэтому стоимость процедуры ниже 2000 — 3000 рублей может расцениваться как сомнительная.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Список великих романов, которые учат любить

Каждая отдельная история любви непохожа на другие. Мы
делаем ошибки, получаем опыт, но главное – переживаем самые
разные чувства. Гениальным и популярным писателям удается
передать это в своих книгах, которые пробуждают желание жить и
вдохновляют.

Мы предлагаем вам лучшие романы о любви, прошедшие проверку временем и истории наших дней, завоевавшие славу множества поклонниц.

  1. Маргарет Митчелл.«Унесенные ветром» (чтобы любить необязательно быть «правильной»)

Скарлетт О′Хара стала любимой героиней целого поколения девушек. Ее детская непосредственность и жизнелюбие могут поспорить с любыми запретами, что и делают. Скарлетт совсем не образец «хорошей девушки», но именно такой ее и полюбил Ретт Батлер.

  1. Фрэнсис Скотт Фицджеральд. «Великий Гэтсби» (любовь неуязвима)

Джей Гэтсби был наделен даром надежды. Дейзи не вызывает симпатии и остается глуха и к его чувству, и к нему самому. Но он остается верен своей любви до самого трагического финала.

  1. Решад Нури Гюнтекин. «Королек – птичка певчая» (любовь развивает)

Кадр из сериала «Королек — птичка певчая»

В сюжете книги Фериде влюбляется в Кямрана еще будучи девочкой, не готовой к тому, что преподнесет ей судьба. Ее чувство растет вместе с ней, учит мириться с собственным сопротивлением и преподносит уроки верности.

  1. Шодерло де Лакло. «Опасные связи» (с любовью не шутят)

Виконт де Вальмон, влюбленный в благочестивую госпожу де Турвель, идет на жестокость и хитрость, чтобы завладеть ею. Опыт манипулятора позволяет ему добиться цели, но испытания взаимностью он не выдерживает.

  1. Джейн Остин. «Гордость и предубеждение» (любовь раскрывает нам себя самих)

Кадр из сериала «Гордость и предубеждение». Фото: kinopoisk.ru

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS